清潔な空間で、あたたかさを楽しむ

気持ちよくくつろげるバスルーム

●寒くなってきたのでお風呂で暖まりながらリラックス
40℃程度で全身浴がお勧め 体に水圧がかかることでマッサージ効果
副交感神経を刺激して心身ともにリラックスできる
半身浴より全身浴→カロリー消化、血流促進、水圧の効果でむくみ解消
42℃以上になると血圧が上がり、筋肉が硬直、胃腸の働きが弱ってしまう
熱いお湯に漬かりたいときは湯船に入ってから追い炊き機能などで徐々に上げていく→あまり熱い温度にしないよう意識付けを

●冬の時期は脱衣所が寒いとヒートショックを起こす危険 暖かい浴室から脱衣所の温度差で失神、心筋梗塞、脳梗塞を引き起こす【ヒートショック】に注意
【ヒートショックを防ぐためには】
・浴室内も入浴前に暖める
・浴室や脱衣所の温度はリビングに近い設定にするのが理想
・入浴時間は10分程度に。ほどほどが◎
・脱衣所の暖房器具は火事のリスクが低いもので
・シャワーの出始めは冷たい水が出るので注意

●いつでもリラックスできるスペースにするためきれいな浴室を心がけて
浴室掃除の重要ポイントは【湿気を取り除くこと！】
浴室使用後は必ず換気をして水分を残さないようにしましょう
壁面や鏡、扉等に冷水をシャワーしてからワイパーで水分を拭き取るとよい
見えない位置の汚れに注意→シャンプー等の小物の底や高い位置の棚、鏡など 12月22日は冬至！　
ゆず湯に入って無病息災を祈りながらリラックス♪

温かいシステムバスで快適なバスタイムを過ごしてみませんか。